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しょうが焼き

晩御飯は つぼだいの塩焼き しょうが焼き キャベツサラダでした

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餡をいれた蒸しパンを蒸かしました

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栗ごはん

栗ごはんつくりました


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お弁当

今日は三色弁当です

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小豆

小豆を煮て かぼちゃといっしょにいただきました

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さんま

さんま煮つけました

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天丼

今晩は天丼にしました

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豚汁

大きなお鍋いっぱいに豚汁つくりました
翌朝の食卓にも 豚汁ならびます(笑)

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コロッケ

コロッケ 揚げました

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中華丼

中華丼つくってたべました
豚肉 エビ イカ 白菜 青梗菜 
玉ねぎ ピーマン 人参 椎茸
まあまあ 具だくさんで 栄養ばっちりかしら・・・

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煮豚

今日 買い物に行ったときのこと
お肉のコーナーで 塊の豚肉をじ~っと見ていて
その場から離れようとしないパートナー・・・
私と目があったとたん 「煮豚 煮玉子が食べたい」
と言われました   作りましたよ~~~大量に(笑)
つけあわせには ナッツとレーズンを入れたかぼちゃサラダ

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花オクラ

先日 HUGマートで買ってきた 花オクラ
食べ方 「花びらだけ食べます。生でポン酢やマヨネーズで。
てんぷら、肉や野菜に巻いても。湯通ししてお浸しや酢ものあえ、
氷水に浸し冷たいシャブシャブ風もいけますよ。」と書いてあります
生で食べてみました  しゃきしゃきのあとは ネバネバしてました

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今晩は 肉豆腐 おひょうのお刺身 食べました

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大学芋

ひさ~しぶりに 大学芋つくりました
明日のお弁当にも いれちゃいます(笑)


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